Online-Workshop: »Selbstwert stärken: Mentale Power für dein Studium«

Wie gehe ich mit Herausforderungen um? Was traue ich mir zu? Und warum bin ich manchmal so streng mit mir selbst? 

Diese Fragen begleiten viele Studierende und sie haben oft mit einem Thema zu tun: dem Selbstwert. 

Unser Selbstwert beeinflusst den Umgang mit Druck, unsere Entscheidungsfindungen und das Einstehen für eigene Bedürfnisse. Ein gefestigter Selbstwert kann im Studium – und darüber hinaus – unterstützen. 

Im Workshop teilt Viviane Hähne wertvolles Wissen: Was prägt den Selbstwert? Wie lässt er sich reflektieren? Und mit welchen Strategien kann er im Alltag gestärkt werden?

Die Veranstaltung wird durch den Barmer Campus Coach in Kooperation mit der Studierendenberatung der KU angeboten. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist unverbindlich und ohne Kosten.

Referentin: Viviane Hähne, Psychologin und angehende Psychotherapeutin